КОНТАКТНЫЙ ЦЕНТР:
+7 (861) 205-50-50
АДРЕСА КЛИНИК:

ул. Ким, 143 ул. им. Федора Лузана, 19 ул. Пямяти Чернобыльцев, 1

РЕЖИМ РАБОТЫ: Пн-Пт: 7:30 - 20:00 Сб: 8:00 - 14:00 Вс: 9:00 - 14:00

Как повысить иммунитет зимой?

30.11.2017

Делимся тремя правилами ежедневного укрепления иммунитета:

  1. ЗАКАЛЯЕМСЯ. Нет времени бегать в морозное утро, есть отличная альтернатива — контрастный душ утром и вечером. Трех переходов от горячей воды к холодной по 20-30 секунд будет достаточно. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
  2. РАДУЕМСЯ. Печаль и депрессия буквально притягивают к себе вирусы и инфекции. Занимайтесь любимыми делами, встречайтесь с друзьями, смотрите кино, слушайте музыку, запишитесь на уроки танцев или рисования в конце концов, и тогда Ваши шансы на отличное душевное состояние и физическое здоровье возрастают.
  3. ЕДИМ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ. Именно в межсезонье так важно выбирать здоровые продукты — это овощи, фрукты, орехи, мед, рыба и нежирное мясо, молочные продукты, свежевыжатые соки.

Будьте здоровы!

Предыдущая Следующая
Показать все
Вы подписались на новости и акции клиники евромед

заявка на прием к врачу

* Обязательно для заполнения

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я подтверждаю, что ознакомился/ась с Политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных, согласно Федеральному закону от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных»

анализы на дому

* Обязательно для заполнения

В ближайшее время с Вами свяжется специалист нашей клиники для уточнения анализов, даты и адреса забора анализов.

запись на комплексную программу

* Обязательно для заполнения

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Заказ звонка

* Обязательно для заполнения

В ближайшее время с Вами свяжется специалист нашей клиники.