Витамин В6 содержится в продуктах растительного происхождения, всасывается в кровь в тонком кишечнике и поступает в печень, где трансформируется в активные формы.
Пиридоксин улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот, участвует в регуляции белкового обмена, процессах дезаминирования и переаминирования аминокислот, в регуляции обмена железа и его доставки в костный мозг, в регуляции возбудимости центральной нервной системы.
Под влиянием витамина В6 происходит ускорение процессов обмена веществ в организме.
Номенклатура МЗ РФ:
Кровь рекомендуется сдавать утром строго натощак (8-14 часов голодания) или через 4 часа после лёгкой пищи. Накануне исключить эмоциональное и физическое перенапряжение, пищевые перегрузки, приема алкоголя
