Прессотерапия, или лимфодренаж, — это процедура, которая помогает улучшить циркуляцию лимфы и крови в организме, способствуя борьбе с отёками и улучшению общего состояния. Этот метод используется как для лечения, так и для поддержания красоты и здоровья кожи, а также широко используется в период подготовки и реабилитации в пластической хирургии и спортивной медицине.
Как работает прессотерапия?
Прессотерапия основана на мягком воздействии сжатого воздуха на определенные участки тела. Во время процедуры пациент надевает специальные штаны / рубашку (в зависимости от зоны воздействия), разделённые на 12/8 секторов (манжет), в каждый из которых попеременно нагнетается воздух. Это создает легкое сдавливание мягких тканей, которое помогает улучшить движение лимфы и крови. Лимфа — это жидкость, которая удаляет отходы и токсины из тканей, а кровь несет кислород и питательные вещества к клеткам.
Если лимфа циркулирует плохо, это может привести к отекам, тяжести в конечностях и общей усталости. Прессотерапия стимулирует лимфатическую систему, помогая организму быстрее избавляться от лишней жидкости и токсинов, что приводит к улучшению самочувствия и внешнего вида.
Для чего нужна прессотерапия?
Прессотерапия помогает в различных ситуациях:
- Снятие отеков. Прессотерапия помогает эффективно бороться с отеками, особенно в ногах и руках, которые могут возникать из-за застоя жидкости. Процедура стимулирует лимфатическую и венозную систему, что способствует выведению лишней жидкости и снижению отечности, улучшая общий комфорт и облегчая чувство тяжести.
- Улучшение состояния кожи. Прессотерапия способствует улучшению питания кожных тканей. Увеличенный поток крови помогает улучшить цвет и текстуру кожи, придавая ей большую упругость и гладкость. Кроме того, этот процесс стимулирует восстановление и регенерацию клеток, что ведет к общему улучшению тонуса кожи и ее здорового вида.
- Борьба с целлюлитом. Целлюлит часто связан с нарушением кровообращения и обмена веществ в жировых клетках. Прессотерапия помогает улучшить циркуляцию крови и лимфы, что способствует уменьшению объёма жировых отложений и улучшению структуры кожи. Это может уменьшить видимость целлюлита, делая кожу более ровной и менее бугристой.
- Расслабление и снятие напряжения. Процедура прессотерапии включает последовательные циклы сжатия и разжатия, которые способствуют расслаблению мышц и снятию мышечного напряжения. Это помогает уменьшить усталость после физической нагрузки, снять стресс и напряжение, улучшая общее состояние и чувство расслабленности.
- Облегчение симптомов варикоза. Варикозное расширение вен связано с нарушением венозного оттока и застойными явлениями в нижних конечностях. Прессотерапия способствует улучшению венозного кровообращения и оттока крови из ног, что может снизить симптомы варикоза, такие как боль, тяжесть и отечность, а также уменьшить риск тромбообразования.
- Повышение энергии и улучшение самочувствия. Улучшение лимфообращения и выведение токсинов через прессотерапию помогает организму эффективнее справляться с нагрузками и поддерживать баланс. Это ведет к снижению усталости, повышению уровня энергии и улучшению общего самочувствия. Регулярные сеансы могут способствовать лучшему функционированию организма и повышению жизненного тонуса.
- Профилактика и лечение артрозов. За счёт последовательных лимфодренажных воздействий на ткани, получаем такие эффекты, как болеутоляющий, противоотёчный, поддержка микроциркуляции, поддержка регенерации тканей, заживляющий.
Одним из главных плюсов прессотерапии является ее безопасность. Процедура неинвазивна, то есть не требует хирургического вмешательства, и имеет минимальные побочные эффекты. Она проста и удобна, не вызывает боли и подходит для людей с разными уровнями физической подготовки. Прессотерапия также приносит заметные результаты в короткие сроки, особенно при регулярном прохождении курса.
Рекомендации перед началом курса
Перед началом курса прессотерапии важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний. Для достижения наилучших результатов рекомендуется пройти курс из 10-15 процедур с интервалом в 1-2 дня. Во время сеансов лучше всего расслабиться. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы помочь организму вывести токсины.
Как и любая медицинская процедура лимфодренаж имеет свои противопоказания, в числе которых:
- Острых воспалительных процессах.
- Тромбозе вен.
- Тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Онкологических заболеваниях.
- Беременность (особенно при лимфодренаже области живота).
Для безопасного и комфортного проведения прессотерапии, рекомендовано дождаться разрешения вышеперечисленных состояний.
Прессотерапию можно сочетать с другими методами, такими как массаж или физические упражнения, чтобы улучшить и закрепить общий результат.
Загрузка...
