Витамин С (аскорбиновая кислота) относится к водорастворимым витаминам. Витамин обеспечивает нормальную работу иммунной системы, участвует в процессах образования эритроцитов и коллагена, усвоения железа.
Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, защищая организм от свободных радикалов и вредных токсинов.
Она повышает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям, нормализует степень проницаемости сосудистой стенки. В организм человека аскорбиновая кислота поступает в основном с продуктами растительного происхождения.
Номенклатура МЗ РФ:
Кровь рекомендуется сдавать утром натощак или через 4 часа после еды. Накануне исключить пищевые перегрузки, прием алкоголя, за 30 минут курение.
