В последние годы дефицит витамина D признан одной из наиболее распространенных проблем детского возраста. По данным исследований, недостаточный уровень этого витамина выявляется у значительной части детей даже в регионах с большим количеством солнечных дней.

При этом роль витамина D гораздо шире, чем профилактика рахита.

Почему витамин D так важен?

Витамин D участвует в работе многих систем организма:

• обеспечивает формирование костей и зубов;
• регулирует иммунитет;
• влияет на развитие нервной системы;
• участвует в работе мышц;
• способствует правильному обмену кальция и фосфора.

Признаки дефицита витамина D

Недостаток витамина может проявляться:

• частыми простудными заболеваниями;
• повышенной утомляемостью;
• нарушением сна;
• потливостью;
• замедленным ростом;
• мышечной слабостью.

У детей раннего возраста дефицит может приводить к развитию рахита.

Почему возникает дефицит?

Основные причины:

• недостаточное пребывание на солнце;
• несбалансированное питание;
• быстрый рост организма;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Нужно ли сдавать анализы?

Самостоятельный прием высоких доз витамина D может быть небезопасен.

Для правильного подбора дозировки рекомендуется определить уровень 25(ОН)D в крови и проконсультироваться с педиатром.

Современный подход к профилактике

Сегодня специалисты рекомендуют индивидуальный подбор дозировки с учетом:

• возраста ребенка;
• массы тела;
• времени года;
• результатов лабораторных исследований.

Консультация в Клинике «ЕВРОМЕД»

Педиатры Клиники «ЕВРОМЕД» помогут оценить уровень витамина D у вашего ребенка и подобрать оптимальную программу профилактики и коррекции дефицита с учетом современных медицинских рекомендаций.