Два самых частых вопроса пульмонологу, которые задают переболевшие ковидом Отвечает главный врач клиники «ЕВРОМЕД» на Калинина 201, пульмонолог Людмила Владимировна Исаева. Через какое время после перенесенного ковида, со степенью поражения до 25%, можно возвращаться в спортзал? С чего лучше начинать тренировки: плаванья, силовых, кардио? – В случае повреждения легочной ткани возвращаться в спортивный зал рекомендуется не ранее, чем через месяц. Начинать лучше с плавания, постепенно увеличивая интенсивность физических нагрузок. В течения…
